Já se perguntou como melhorar a memória nos estudos? Uma das coisas mais importantes nos estudos é a memorização dos conteúdos que absorvemos, pois sem a memória, os conteúdos não ficam retidos. Por isso, nesse artigo você verá dicas valiosas para dar um upgrade na sua memória.
Tenha uma base de dados
Uma das coisas que sabemos que não somos é super homens e mulheres com super memórias. A maioria de nós tendemos a esquecer rapidamente aquilo que estudamos e aprendemos. Portanto, ter uma base de dados, ou seja, um local para armazenar os tópicos mais importantes dos estudos é super importante.
Ter um lugar para armazenar informação relevante garante:
- a perenidade das informações;
- o ponto de acesso a informação guardada;
- a segurança de saber que possui a informação registrada.
Quando registramos nossos estudos em cadernos, aplicativos, etc., perder o conteúdo se torna algo menos preocupante. Então, com o fim de saber como melhorar a memória para estudar: tenha um local onde você possa armazenar as informações obtidas.
Outra de maneira de como melhorar a memória nos estudos? Fazendo revisões periódicas
Com as informações que você estudou registradas, você pode consultar e revisar periodicamente com o fim de “assentar” o conteúdo na sua memória.
Uma das partes mais difíceis nos estudos é a criação dos bons hábitos que irão garantir a absorção das informações. Por isso, trabalhar na criação dos hábitos de revisão de conteúdos estudados se torna um fator fundamental.
Quando revisamos algo que já vimos, aquela informação se torna ainda mais familiar para nós.
Funciona como se fosse uma academia, onde quanto mais repetimos e tornamos frequente os exercícios, mais resultados teremos.
Não perca para o desânimo
É muito comum de quem estuda e se pergunta como melhorar minha memória para estudar, ficar desanimado um dia ou dois. Todos nós temos dias ruins e dias que não queremos estudar, revisar ou anotar nada. Mesmo nesses dias, precisamos ir além da apatia deixada pelo desânimo, estudar, revisar e armazenar as informações.
Faça o possível para não perder nenhum dia, nem que você diminua a carga horária dos estudos. O mais importante, é exercitar a sua capacidade intelectual sempre.
Use post it para melhorar a memória nos estudos
É muito comum as pessoas usarem post it para estudar, pois é um item muito chamativo e compacto, que facilita muito na memorização de tarefas e responsabilidades.
A cor do post it, atrai o olhar das pessoas, por isso, as pessoas utilizam muito eles quando querem se lembrar de algum compromisso ou tarefa. Portanto, utilizar esses acessórios é uma excelente dica para quem está perguntando sobre: como melhorar a minha memória para estudar.
Existem diversas maneiras de organizar a rotina e melhorar a memorização, porém, quando você usa um post it, colocando ele em pontos chaves da sua rotina, é muito difícil de esquecer daquilo que está nele.
Ensine alguém aquilo que você estudou
Ensinar alguém é uma das melhores maneiras de solidificar aquilo que você estudou, pois quando você ensina, você está exercitando diversas zonas do cérebro, responsáveis pelo aprendizado, raciocínio intelectual e memória.
Uma pessoa que fala sobre um assunto que está aprendendo, aprende muito mais ensinando do que estudando propriamente dito, além disso, ensinar alguém sobre algo, tende a ser uma experiência inesquecível, por isso, quando usamos nossos esforços para ensinar as pessoas, exercitamos muito o nosso cérebro e gravamos de maneira muito mais fácil os conteúdos absorvidos.
O ensino, ele tem um valor sentimental muito grande, pois existe um elo entre o tutor e o aluno. Quando as emoções se juntam ao estudo, nós conseguimos gravar muito melhor aquilo que estudamos. Assim como uma boa viagem que nos proporciona sentimentos bons, o hábito de ensinar alguém pode prover essa satisfação é ser uma dica excelente para quem se pergunta como melhorar a memória nos estudos.
